o dzieki wielkie chlopaki:)A jeszcze jedno pytanko co do tej Kreatyny.Ten monohydrat(OLIMP MC) to zabardzo nie bedzie mnie pompowal na treningach,w dawce 10g DT, NDT 5g.A moze kupic poprostu jablczan kreatyny(TCM OLIMPU) lub stak(CELL PUMP) i zrobic cykl 6-8 tygodni???czy moze lepiej w SW robic mniejszy okres a czesciej???
Jabłczan jeśli już ale i tak dobrze, że nie napisałeś japczan Trec albo Olimp. Trec chyba wychodzi troszkę ekonomiczniej kudzior CP to nie jest sam jabłczan kreatyny Zmieniony przez - Przymszy w dniu 2008-08-16 23:09:36
Kawałek wypowiedzi Marka C. Mietki i tu dotykamy sedna sprawy , czyli nieuczciwosci pewnyvh firm, ktore pierwszego zakupu dokonuja w dobrym labolatorium , otrzymuja certyfikat jakosci , po tym zabiegu kupuja do nastepnej partii to co jest tanie , a certyfikatem podpieraja sie jeszcze przez dlugi czas ! reklama , reklama - to co mnie kiedys tak [...]
ZMA treca 90 kaps, dobry wybor czy moze cos innego polecacie? Aha zapomnialem napisac ze mam 18lat, 177cm, 72kg. To wyglada nastepujaco: JABŁCZAN KREATYNY TCM OLIMP 300 MEGA CAPS + ZMA Trec 90 kaps. + 1kg Carbo Olimp. Teraz bedzie dobrze ? Omega-3 = tran z apteki ?
Tzn słyszałem, że jabłczan kreatyny jest lepszy od gainera a chodzi mi głównie o mase troche zacofany jestem na słowni byłem 3 lata temu... ANKIETA 1 .WIEK: 19 lat 2 .WAGA: 65kg 3 .WZROST: 181cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 32cm -Klata: 102cm -Udo: 51cm -Talia: 80cm 5 .STAZ NA SILOWNI: 3 lata temu ćwiczyłem i ćwiczyłem ok. 6 miesięcy 6 .CEL [...]
Znowu poruszę ten temat:) Prosze o kolejną radę. Jak dawkowac TCM Olimp Jabłczan Kreatyny wraz z BCAA Olimp 1100? Jak oddzielnie dawkować to wiem, ale w połączeniu to na pewno mniejsze dawki, ale jakie?;p Dodam, że trening mam ok. godz 17.
[...] 400zł 12) uwagi i sugestie- nie chce się zalać tłuszczem, wolę przybrać mniej na wadze ale lepiej i żeby mi efekty nie spadły po zakończeniu cyklu (dlatego wydaje mi się, że jabłczan kreatyny byłby lepszy niż mono) a co do ZMA to uzupełniam dietę w magnez, więc pewnie gdybym chciał brać ZMA to musiałbym odstawić ten brany do tej pory żeby nie [...]
Sulek w tym tygodniu wprowadzamy do obrotu CreaFUSION MEGA CAPS w opakowaniach a 180 kaps . Połączenie CF MEGA CAPS z TCM MEGA CAPS(Jabłczan kreatyny-TriCREATINE MALATE) da bardzo dobre efekty. Inna możliwość to dołożenie w takim planie suplementacyjnym 1 porcji monohydratu zamiast TCM. Pozdrawiamy OLIMP
[...] zakupu, nie musisz calego opakowania na raz kupowac - możesz ze soba wszedzie zabrac tylko blister a nie cala paczke - maxymalna ochrona produktu. 3. Tak 4. TCM to jabłczan kreatyny, pierwszy pod tą nazwą wsprowadził go oczywiście OLIMP. 5.Chcesz byc duzy? Chcesz byc silny? Chcesz cos w blistrach? Tylko OLIMPowski KRE-ALKALYN!!! 6. Tak, [...]
[...] potrzebną ilosc blistrów,cena także bedzie niższa. 3)Tak Kre-Alkalyn bedzie mozna nabyc w blistrach na sztuki. 4)TCM kojarzy mi się z nazwą Tri creatine malate , jest to jabłczan kreatyny wprowadzony przez Olimpa 5)Każdy dzisiaj Kre-Alkalyn w blistrach łyka by miec siłe OLIMPijczyka 6)Tak w tym roku po raz kolejny OLIMP bedzie bral udział [...]
[...] zewnetrznymi np. wilogocia, mozliwosc zakupu odpowiedniej ilosci KA, gwarancja oryginalnosci produktu. 3. TAK 4. TCM -tri creatine malate (trójmolekularny jabłczan kreatyny) jako pierwszy pod ta nazwa pojawil sie produkt OLIMPu "TCM Mega Caps" 5.OLIMP kre-alkalyn - minimalna dawka, mksymalne efekty. 6.TAK [...]
1. mega capsy spakowane w blistry 2. mniejsze koszty dla producenta i odbiorcy, wygoda, kupujemy ile dokladnie chcemy 3. tak 4. TCM - tricreatine malate, jablczan kreatyny, wprowadzona przez Olimp Labs 5. Nowość! Kre-Alkalyn OLIMPA w BLISTRACH - TANIO, WYGODNIE, MOCNO 6. tak
#Dieta: ta, którą ułożyłem - ok 50% kalorii z tłuszczy, 25% z węgli i 25% z białka. Szerzej opisze ją ponieżej. #Cardio: - trening piłkarski 2x na tydzień (jestem bramkarzem i nie jest on jakis super męczący) - HIIT 2x w tygodniu w dni bez siłki. Zaczne spokojnie, będę zwiększał z treningu na trening - to nie aero, nie adaptujesz się tak szybko, [...]
cp = Cell Pump - produkt firmy Biogenix jabłczan kreatyny z dodatkami (tauryna , AKG, betaina, etc.) dobra rzecz polecam teraz jestem już drugi cykl na cp i wszystko pięknie z jabłczanów: Cubed z SAN'a , nowy jabłczan firmy Hi Tec, M3 z Biogenix'a i właśnie Cp, może też być w ostateczności TCM Olimp'u... Zmieniony przez - emenems w dniu 2005-10-08 [...]